Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
133
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
145
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
147
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
144
00:19:50
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
149
00:25:02
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
145
00:29:59
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
147
00:34:57
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
151
00:40:19
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
152
00:45:37
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
149
00:50:36
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
146
00:55:37
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
145
01:00:38
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
147
01:05:43
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
147
01:10:55
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
142
01:15:54
15,00 km
16
1,00 km
5:10
5:10
145
01:21:03
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
149
01:26:13
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
147
01:31:34
18,00 km
19
1,00 km
5:00
5:00
143
01:36:34
19,00 km
20
1,00 km
5:02
5:02
148
01:41:35
20,00 km
21
1,00 km
5:01
5:01
150
01:46:36
21,00 km
22
1,00 km
4:19
4:19
161
01:50:55
22,00 km
23
1,00 km
4:18
4:18
164
01:55:13
23,00 km
24
1,00 km
4:17
4:17
164
01:59:30
24,00 km
25
1,00 km
5:10
5:10
160
02:04:39
25,00 km
26
1,00 km
5:04
5:04
156
02:09:43
26,00 km
27
1,00 km
4:58
4:58
158
02:14:41
27,00 km
28
1,00 km
5:10
5:10
160
02:19:51
28,00 km
29
0,23 km
1:07
4:50
160
02:20:58
28,23 km
2 februari 2025 - 13:29
Långpass med fartökning
Löpning - Långpass
Fartökning 3km @4:18 på Trollbäckens IP. Sammantaget helt ok känsla.
28,23
km
Distans
2:20:57
Tid
5:00
min/km
Snitt
150
Snittpuls
168
Maxpuls
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1333 km
annons