GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	120	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	126	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	123	00:14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	130	00:19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	130	00:23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	131	00:28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	126	00:33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	127	00:38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	127	00:43:09	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	125	00:48:03	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	128	00:53:04	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	128	00:57:53	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	131	01:02:53	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	130	01:07:53	14,00 km
15	0,20 km	0:58	4:54	124	01:08:50	14,20 km

annons