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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	114	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	120	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	126	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	134	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	141	00:27:51	5,00 km
6	0,03 km	0:07	4:22	153	00:27:58	5,03 km

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