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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	137	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	140	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	139	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	138	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	138	00:31:26	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	141	00:37:53	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	142	00:44:26	7,00 km
8	0,53 km	3:39	6:51	148	00:48:05	7,53 km

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