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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	131	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	144	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	149	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	138	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	132	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	133	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	126	00:42:55	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	141	00:49:33	8,00 km
9	1,00 km	6:29	6:29	136	00:56:02	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	135	01:03:04	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	138	01:08:50	11,00 km
12	0,27 km	1:41	6:12	142	01:10:31	11,27 km

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