GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	112	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	134	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	143	00:15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	134	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	134	00:26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	140	00:31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	141	00:36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	142	00:41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	140	00:46:46	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	143	00:51:33	10,00 km
11	0,02 km	0:05	5:03	147	00:51:38	10,02 km

annons