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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	108	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	121	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	115	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	120	00:27:00	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	126	00:33:22	5,00 km
6	0,57 km	4:27	7:52	119	00:37:49	5,57 km

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