annons

Etapper

4 februari 2025 - 11:07

Alicante 🇪🇸 #3 - OL

Löpning - Orientering
Kurvbildsbana, bra flyt och fokus. En liten osäkerhet, annars helt rent. Kul!!

Z1: 17:33 - 45%
Z2: 18:43 - 48%
Z3: 1:56 - 4%

Snitt: 146 bpm - 69 % av max
Max: 179 bpm - 84 % av max
5,04   km
Distans
38:58
Tid
7:44   min/km
Snitt
146
Snittpuls
179
Maxpuls
VJ Bold X #3
Total distans: 572 km
annons