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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	126	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	136	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	145	00:15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	139	00:20:54	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	143	00:25:45	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:19	141	00:25:47	5,01 km

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