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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	132	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	155	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	160	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	162	00:23:48	4,00 km
5	0,01 km	0:02	5:18	162	00:23:50	4,01 km

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