Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
154
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
170
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
184
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
184
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
186
00:26:03
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
188
00:31:01
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
185
00:36:06
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
184
00:41:23
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
181
00:46:50
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
183
00:51:41
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
183
00:56:40
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
183
01:01:29
12,00 km
13
0,28 km
1:20
4:50
180
01:02:50
12,28 km
22 december 2014 - 12:02
Kransmossen
Löpning - Terräng
Från Söderdalsgatan och Kransmossens milslinga i stort sätt förutom en del där det var för blött och tillbaka.
12,28
km
Distans
1:02:50
Tid
5:07
min/km
Snitt
New Balance 1064
Total distans: 1215 km
annons