Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
2:01
5:01
101
00:02:01
0,40 km
2
3,66 km
15:00
4:06
151
00:17:01
4,06 km
3
0,41 km
2:00
4:50
129
00:19:01
4,48 km
4
3,73 km
15:00
4:01
153
00:34:01
8,20 km
5
0,40 km
2:00
4:56
147
00:36:01
8,61 km
6
3,58 km
15:00
4:11
158
00:51:01
12,19 km
7
0,43 km
2:00
4:40
154
00:53:01
12,62 km
8
0,76 km
3:44
4:55
146
00:56:46
13,38 km
5 februari 2025 - 06:42
Tröskelpass LT1
Löpning - Tempo
3×15’/2’ jv. Snitt 4.06.
129 Training Load
-- from COROS
13,38
km
Distans
56:45
Tid
4:14
min/km
Snitt
151
Snittpuls
163
Maxpuls
174
Kadens
308
W
Effekt
annons