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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	129	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	145	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	153	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	151	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	159	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	168	00:35:28	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	168	00:41:31	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	171	00:47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	170	00:53:19	9,00 km
10	0,02 km	0:08	5:30	170	00:53:27	9,02 km

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