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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	133	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	167	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	174	00:18:17	3,00 km
4	0,00 km	0:00	2:53	176	00:18:18	3,00 km

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