Alicante 🇪🇸 #7 - Sportident
Löpning - Orientering
Bra flyt och kul med masstart igen. Lite längre annars relativt samma genomförande. Två misstag annars rent och bra, hade haft vinsten om en kontroll satt där den med största sannolikhet skulle suttit. Men men, bra pass och bra genomförande. Kul kvitto!
Z1: 12:39 - 18%
Z2: 9:13 - 13%
Z3: 41:05 - 61%
Z4: 2:52 - 4%
Snitt: 168 bpm - 79 % av max
Max: 196 bpm - 92 % av max
