Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
0
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:48
0
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
0
00:14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
0
00:19:04
4,00 km
5
1,00 km
4:43
4:43
0
00:23:47
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
0
00:28:25
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:39
0
00:33:05
7,00 km
8
1,00 km
4:38
4:39
0
00:37:43
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:40
0
00:42:24
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
0
00:46:46
10,00 km
11
1,00 km
4:16
4:16
0
00:51:02
11,00 km
12
1,00 km
4:15
4:14
0
00:55:17
12,00 km
13
1,00 km
4:14
4:14
0
00:59:31
13,00 km
14
1,00 km
4:14
4:14
0
01:03:45
14,00 km
15
1,00 km
4:16
4:16
0
01:08:01
15,00 km
16
1,00 km
4:13
4:13
0
01:12:14
16,00 km
17
0,67 km
2:49
4:12
0
01:15:03
16,67 km
6 februari 2025 - 13:59
Steady + maratonfart
Löpning - Distans
45 min i 4:45 + 30 min i sökt 4:14. Ganska halt.
16,67
km
Distans
1:15:03
Tid
4:30
min/km
Snitt
166
Kadens
annons