Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,55 km
6:08
3:57
135
00:06:08
1,55 km
2
0,10 km
0:53
8:51
116
00:07:01
1,65 km
3
1,57 km
6:00
3:49
136
00:13:01
3,22 km
4
0,10 km
1:00
9:46
126
00:14:01
3,32 km
5
1,57 km
6:00
3:50
139
00:20:01
4,89 km
6
0,12 km
0:59
8:20
123
00:21:00
5,01 km
7
1,58 km
6:01
3:48
138
00:27:01
6,59 km
8
0,11 km
1:00
9:27
126
00:28:01
6,70 km
9
1,57 km
6:01
3:49
140
00:34:01
8,27 km
10
0,11 km
0:59
9:01
124
00:35:01
8,38 km
11
1,58 km
6:01
3:48
140
00:41:01
9,96 km
6 februari 2025 - 15:51
6 x 6 min@3:50. 60s gåvila.
Löpning - Distans
9,96
km
Distans
41:01
Tid
4:07
min/km
Snitt
136
Snittpuls
146
Maxpuls
200
Kadens
426
W
Effekt
annons