GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	137	00:07:20	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	148	00:13:52	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	160	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	154	00:25:35	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	159	00:32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	163	00:39:24	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	164	00:46:35	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	162	00:53:15	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	165	00:59:11	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	173	01:04:55	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	169	01:11:05	11,00 km
12	0,87 km	4:53	5:38	159	01:15:59	11,87 km

annons