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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	137	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	147	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	147	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	149	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	144	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	147	00:35:30	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	145	00:41:33	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	158	00:47:59	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	161	00:54:37	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	160	01:00:39	10,00 km
11	0,07 km	0:24	5:47	159	01:01:03	10,07 km

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