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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	125	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	134	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	138	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	141	00:22:33	4,00 km
5	0,07 km	0:21	5:17	143	00:22:54	4,07 km

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