annons

Etapper

7 februari 2025 - 11:35

Alicante 🇪🇸 #8 - Medel

Löpning - Orientering
Klurig bana och terräng, lite svårsprunget på sina ställen.

Z1: 25:04 - 40%
Z2: 24:54 - 40%
Z3: 10:43 - 17%

Snitt: 150 bpm - 70 % av max
Max: 188 bpm - 88 % av max
6,25   km
Distans
1:01:55
Tid
9:54   min/km
Snitt
150
Snittpuls
188
Maxpuls
VJ Bold X #3
Total distans: 572 km
annons