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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	117	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	131	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	125	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	130	00:21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	128	00:27:05	5,00 km
6	0,84 km	5:18	6:18	131	00:32:24	5,84 km

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