GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	141	00:05:55	1,00 km
2	0,67 km	3:49	5:42	143	00:09:44	1,67 km
3	0,60 km	3:00	5:01	146	00:12:44	2,27 km
4	0,03 km	1:30	54:41	138	00:14:14	2,30 km
5	0,63 km	3:00	4:45	142	00:17:14	2,93 km
6	0,11 km	1:15	11:48	147	00:18:29	3,03 km
7	0,61 km	3:00	4:56	147	00:21:29	3,64 km
8	0,07 km	1:00	14:51	147	00:22:29	3,71 km
9	0,62 km	3:00	4:52	149	00:25:29	4,33 km
10	0,07 km	0:45	10:21	150	00:26:14	4,40 km
11	0,59 km	3:00	5:05	144	00:29:14	4,99 km
12	0,02 km	0:30	26:28	153	00:29:44	5,01 km
13	0,62 km	3:00	4:52	153	00:32:44	5,63 km
14	0,01 km	0:04	6:48	153	00:32:49	5,64 km
15	0,00 km	0:01	8:36	153	00:32:50	5,64 km
16	1,00 km	5:45	5:45	144	00:38:35	6,64 km
17	0,47 km	2:43	5:46	167	00:41:18	7,11 km
18	0,01 km	0:01	3:42	171	00:41:19	7,12 km

annons