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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:52	13:52	95	00:13:52	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	112	00:21:09	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	130	00:27:20	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	128	00:33:02	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	125	00:38:57	5,00 km
6	0,37 km	2:16	6:10	126	00:41:13	5,37 km

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