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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	138	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	149	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	164	00:18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	168	00:25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	168	00:31:28	5,00 km
6	0,01 km	0:03	4:36	159	00:31:31	5,01 km

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