Långpass inkl. 5 + 4 + 3 + 2 + 1 km@3:59/3:54/3:53/3:50/3:38. 1 km i ca 5-fart mellan
Löpning - Distans
Mycket bra långpass med progressiva fartökningar från 3:59 -> 3:38. Väldigt nöjd med utfallet. Men såklart så var det lite slitigt måste jag erkänna😝
