GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	134	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	149	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	152	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	153	00:21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	152	00:26:52	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	159	00:31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	159	00:37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	161	00:42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	160	00:47:08	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	160	00:51:48	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	164	00:56:29	11,00 km
12	0,04 km	0:13	4:58	166	00:56:42	11,04 km

annons