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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	129	00:07:03	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	139	00:13:53	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	137	00:20:49	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	133	00:27:32	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	143	00:34:05	5,00 km
6	0,98 km	7:12	7:22	142	00:41:17	5,98 km

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