Alicante 🇪🇸 #12 - OL
Löpning - Orientering
Långsträckor och sista passet. Bra flyt, lite dåligt till en början men resten bra förutom en kontroll som jag inte hittade men var rätt. Kul med läger och go känsla!
Z1: 18:16 - 26%
Z2: 44:57 - 64%
Z3: 6:05 - 8%
Snitt: 155 bpm - 73 % av max
Max: 179 bpm - 84 % av max
