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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	123	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	133	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	140	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	142	00:24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	142	00:30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	143	00:36:47	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	144	00:43:06	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	147	00:49:36	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	142	00:56:12	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	139	01:02:28	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	138	01:08:58	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	137	01:15:16	12,00 km
13	1,00 km	6:59	6:59	134	01:22:15	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:35	136	01:28:50	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	142	01:35:09	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	144	01:40:59	16,00 km
17	0,20 km	1:23	7:04	143	01:42:23	16,20 km

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