Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
129
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
147
00:11:29
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
131
00:17:02
3,00 km
4
0,31 km
1:41
5:26
139
00:18:43
3,31 km
5
0,44 km
2:02
4:37
126
00:20:45
3,75 km
6
0,02 km
1:02
49:09
132
00:21:46
3,77 km
7
0,43 km
2:00
4:40
133
00:23:47
4,20 km
8
0,02 km
1:00
46:18
136
00:24:47
4,22 km
9
0,41 km
2:01
4:52
135
00:26:48
4,64 km
10
0,02 km
1:00
59:32
139
00:27:48
4,65 km
11
0,43 km
2:00
4:38
140
00:29:49
5,09 km
12
0,03 km
1:00
33:07
138
00:30:49
5,12 km
13
0,43 km
2:00
4:42
128
00:32:49
5,54 km
14
0,03 km
1:01
40:23
133
00:33:50
5,57 km
15
0,00 km
0:02
22156:01:23
127
00:33:52
5,57 km
16
0,01 km
0:58
02:46:32
113
00:34:50
5,57 km
17
0,45 km
2:00
4:29
135
00:36:51
6,02 km
18
0,02 km
1:00
55:47
142
00:37:51
6,04 km
19
0,43 km
2:00
4:40
140
00:39:51
6,47 km
20
0,02 km
1:01
43:17
139
00:40:52
6,49 km
21
0,46 km
2:10
4:45
145
00:43:02
6,95 km
22
0,03 km
1:01
37:42
144
00:44:03
6,98 km
23
0,44 km
2:00
4:33
142
00:46:03
7,42 km
24
0,02 km
1:01
42:11
142
00:47:04
7,44 km
25
0,43 km
2:00
4:38
136
00:49:04
7,87 km
26
0,77 km
5:01
6:32
139
00:54:04
8,64 km
9 februari 2025 - 11:17
Löpning 2025-02-09
Löpning - Distans
Skee rakan 10 x2min intervall 1 min vila + uppv -nerjogg
8,64
km
Distans
54:04
Tid
6:15
min/km
Snitt
136
Snittpuls
160
Maxpuls
146
Kadens
Hoka M CLIFTON 9
Total distans: 1165 km
annons