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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	129	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	146	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	145	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	147	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	146	00:29:31	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	148	00:35:34	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	151	00:41:36	7,00 km
8	0,15 km	0:55	6:02	151	00:42:32	7,15 km

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