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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	128	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	147	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	148	00:18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	140	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	7:41	7:41	128	00:31:21	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	119	00:37:17	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	117	00:43:00	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	113	00:48:49	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	116	00:54:53	9,00 km
10	0,24 km	1:21	5:38	119	00:56:14	9,24 km

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