Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
118
00:03:52
1,00 km
2
1,00 km
3:58
3:58
126
00:07:50
2,00 km
3
1,00 km
3:49
3:49
125
00:11:38
3,00 km
4
1,00 km
3:18
3:18
131
00:14:57
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
146
00:19:41
5,00 km
6
1,00 km
3:46
3:46
126
00:23:27
6,00 km
7
1,00 km
3:47
3:47
133
00:27:14
7,00 km
8
1,00 km
3:42
3:42
133
00:30:56
8,00 km
9
1,00 km
3:11
3:11
137
00:34:07
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
147
00:38:49
10,00 km
11
1,00 km
3:43
3:43
133
00:42:33
11,00 km
12
1,00 km
3:47
3:47
139
00:46:20
12,00 km
13
1,00 km
3:39
3:39
134
00:49:58
13,00 km
14
1,00 km
3:08
3:08
137
00:53:07
14,00 km
15
1,00 km
4:34
4:34
149
00:57:41
15,00 km
16
0,11 km
0:19
3:04
134
00:58:00
15,11 km
10 februari 2025 - 05:04
Magiskt pass på Elljusan
Längdåkning - Distans
Idag gick det nog så snabbt det kan vara utan att vara hårt och isigt. Första varvet på 19:51, andra på 19:20 och tredje på 18:50. Det kändes lätt och vara bara härligt att åka skidor.
15,11
km
Distans
57:59
Tid
3:50
min/km
Snitt
135
Snittpuls
191
Maxpuls
annons
