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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	117	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	124	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	129	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	132	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	138	00:27:13	5,00 km
6	0,02 km	0:06	4:19	146	00:27:19	5,02 km

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