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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	136	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	155	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	155	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	158	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	165	00:29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	162	00:35:45	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	165	00:41:48	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	161	00:47:32	8,00 km
9	0,08 km	0:26	5:22	155	00:47:58	8,08 km

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