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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	00:21:23	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	00:27:31	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	00:33:44	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	00:39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	00:45:38	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	00:51:43	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	00:58:10	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	01:03:53	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	01:08:59	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	01:14:03	13,00 km
14	0,37 km	2:00	5:25	01:16:03	13,37 km

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