Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
123
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
131
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
133
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
133
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
132
00:26:29
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
136
00:31:45
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
139
00:37:01
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
139
00:42:17
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
135
00:47:38
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
136
00:52:46
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
152
00:58:01
11,00 km
12
0,23 km
1:14
5:18
151
00:59:15
11,23 km
10 februari 2025 - 12:07
Runch
Löpning - Distans
Lugn jogg i en inte alls lika lugn vind!.......Hård o byig ostanvind gjorde det kallt.......
11,23
km
Distans
59:15
Tid
5:17
min/km
Snitt
136
Snittpuls
165
Maxpuls
180
Kadens
Saucony Ride 17
Total distans: 1252 km
annons