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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	151	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	159	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	155	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	170	00:24:10	4,00 km
5	0,15 km	0:56	6:04	190	00:25:07	4,15 km

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