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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	114	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	127	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	130	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	135	00:25:46	4,00 km
5	0,98 km	6:15	6:24	136	00:32:01	4,98 km

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