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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	141	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	149	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	167	00:18:11	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	172	00:24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	171	00:30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	174	00:35:50	6,00 km
7	0,02 km	0:07	5:11	170	00:35:57	6,02 km

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