(10-8-6-4-2min) + (7-5-3-1) min
Löpning - Distans
Första delen med 1min vila, sen 4min vila innan andra halvan som skulle gå fortare och då med 2min vila.
Höll hyfsat jämn men progressivt ökande fart hela vägen.
Bra känsla vilket jag inte varot bortskämd med i år.
