(10-8-6-4-2min) + (7-5-3-1min)
Löpning - Distans
Med 1min vila i första set och 2min vila i andra set och en 4min blockvila. Planen o förväg var HM fart rakt igenom men blev några sekunder snabbare rakt igenom och på andra set var man närmare milfart. Tyckte det kändes kontrollerat och fint hela vägen. 10 öppnades passivt men ändå med lite fart.
