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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	123	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	132	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	136	00:16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	141	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	151	00:26:18	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:37	148	00:26:23	5,02 km

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