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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	129	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	155	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	156	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	149	00:24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	155	00:29:44	5,00 km
6	0,04 km	0:17	6:42	161	00:30:02	5,04 km

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