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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	112	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	115	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	120	00:19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	124	00:26:07	4,00 km
5	0,01 km	0:08	9:01	125	00:26:15	4,01 km

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