Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
118
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
128
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:15
5:15
129
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
129
00:21:21
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
129
00:26:36
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
127
00:31:47
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
128
00:36:58
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
126
00:42:16
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
127
00:47:28
9,00 km
10
1,00 km
5:30
5:30
133
00:52:57
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
130
00:58:02
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
126
01:03:17
12,00 km
13
0,22 km
1:10
5:14
131
01:04:28
12,22 km
11 februari 2025 - 17:03
Distans
Löpning - Distans
Hade planerat tröskel men fortfarande snorig så strök det och körde distans. Man behöver inte vara världsmästare i februari.
12,22
km
Distans
1:04:27
Tid
5:16
min/km
Snitt
127
Snittpuls
142
Maxpuls
172
Kadens
Nike Zegama 2
Total distans: 504 km
annons