Tisdagkväll LFI - intervaller 30-60-90
Löpning - Distans
Ikväll var vi 7 löpare på Strandvägen och njöt av intervallerna med en Månhimmel och planeterna Jupiter o Venus.
Vi hann med 18 st intervaller 30-60-90 sek med 30-60 sek vila emellan. Kändes och känns bra, tack för ikväll.