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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	11:05	6:53	134	00:11:05	1,61 km
2	1,61 km	9:43	6:02	151	00:20:48	3,22 km
3	0,59 km	3:31	5:57	156	00:24:18	3,81 km
4	0,20 km	1:29	7:22	147	00:25:47	4,01 km
5	0,22 km	1:25	6:22	154	00:27:12	4,23 km
6	0,21 km	1:30	7:20	150	00:28:43	4,44 km
7	0,23 km	1:26	6:13	159	00:30:09	4,67 km
8	0,21 km	1:25	6:50	156	00:31:34	4,88 km
9	0,22 km	1:29	6:51	161	00:33:03	5,09 km
10	0,20 km	1:24	6:55	158	00:34:27	5,30 km
11	0,22 km	1:33	7:07	151	00:36:00	5,51 km
12	0,20 km	1:22	6:57	151	00:37:22	5,71 km
13	0,22 km	1:32	7:06	153	00:38:54	5,93 km
14	0,20 km	1:13	5:58	159	00:40:07	6,13 km
15	1,61 km	9:27	5:52	163	00:49:34	7,74 km
16	1,22 km	7:01	5:45	171	00:56:35	8,96 km

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