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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	132	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	141	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	137	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	136	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	141	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	144	00:34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	145	00:40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	150	00:45:57	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	150	00:51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	152	00:56:45	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	142	01:02:41	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	145	01:08:12	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	149	01:13:53	13,00 km
14	0,94 km	5:19	5:41	148	01:19:12	13,94 km

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